Trẻ Em Uống Nhiều Nước Yến Có Tốt Không?
Trẻ em uống nhiều nước yến có tốt không? (Hotline 0966.286.880) Việc cho trẻ sử dụng nước yến là rất tốt nhưng không nên cho trẻ uống quá nhiều.
Làm cha mẹ ai cũng mong muốn dành cho con sự chăm sóc tốt nhất để trẻ phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Do đó không ít bậc phụ huynh lựa chọn nước yến cho trẻ sử dụng. Thế nhưng trẻ em uống nhiều nước yến có tốt không thì không phải cha mẹ nào nắm rõ. Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này qua bài viết dưới đây!
Nội Dung Bài Viết
Công dụng của nước yến với trẻ em
Nước yến có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ
Bé thường xuyên được dùng nước yến sẽ có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chống chọi tốt với các chứng bệnh do sự thay đổi của môi trường, thời tiết, cúm mùa, bệnh hô hấp. Trẻ biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng sử dụng yến có thể khôi phục được sức khỏe, nhanh chóng phát triển theo đúng lứa tuổi.
Hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn
Các Axit amin và các vi khoáng chất có trong nước yến đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích, thúc đẩy hệ tiêu hóa, giúp trẻ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
Hệ xương của trẻ chắc khỏe
Nước yến cung cấp một lượng Protein cao, dễ hấp thu, giàu Canxi và Fe giúp cho hệ xương và răng của bé chắc khỏe.
Phát triển não bộ của trẻ
Các hoạt chất quan trọng trong nước yến có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp não bộ của bé phát triển hoàn thiện. Đặc biệt các vi chất quan trọng như Mn, Cu, Zn, Br rất hữu ích trong việc ổn định thần kinh, tăng cường trí nhớ cho trẻ, rất có lợi trong giai đoạn thi cử của trẻ.
Nên cho trẻ uống nước yến khi nào?
Trẻ từ 1 tuổi trở lên có thể sử dụng nước yến
- Bắt đầu từ 1 – 3 tuổi, mẹ có thể cho bé làm quen với nước yến và nên dùng những loại yến chuyên biệt được điều chế dành riêng cho trẻ em để phù hợp với lứa tuổi của bé. Tuyệt đối không cho trẻ dưới 1 tuổi sử dụng nước yến do hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, gây tác hại tới đường ruột của trẻ nhỏ.
- Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên cho trẻ uống nước yến vào buổi sáng sớm. Đây là một trong những thời điểm lý tưởng để sử dụng nước yến hiệu quả. Hoặc có thể cho trẻ dùng nước yến vào giữa các bữa ăn trong ngày (bữa ăn phụ).
- Không nên cho bé uống trước bữa ăn vì bé sẽ ngang dạ và chểnh mảng với bữa ăn chính.
Trẻ em uống nhiều nước yến có tốt không?
Cho trẻ em uống nước yến là tốt nhưng không nên lạm dụng
Nước yến là một thực phẩm bổ sung protein, nhiều acid amin thiết yếu và vi lượng giúp kích thích hệ tiêu hóa của trẻ. Việc sử dụng nước yến cho trẻ làm tăng thêm một nguồn bổ sung thực phẩm cũng có tác dụng tốt đối với trẻ.
Câu hỏi đặt ra là liệu trẻ em uống nhiều nước yến có tốt không? Việc cho trẻ sử dụng nước yến là tốt nhưng không nên lạm dụng uống nhiều vì nước yến có vị ngọt, lại ngon nên nhiều bé thích uống, nếu không kiểm soát để bé lạm dụng thì dễ có nguy cơ thừa cân, béo phì, mặc khác cho trẻ uống nhiều nước yến có thể làm trẻ dễ bị chán ăn, bỏ bữa.
Theo bác sĩ CKII Nguyễn Thị Thu Hậu (Trưởng Khoa Dinh Dưỡng, BV Nhi đồng 2, TP Hồ Chí Minh), để trẻ phát triển tốt, nguyên tắc dinh dưỡng quan trọng là cân đối các chất và sử dụng đa dạng các loại thực phẩm.
Do đó cần cân nhắc nước yến như một thực phẩm phụ bổ sung với liều lượng hợp lý với thể trạng của trẻ, bên cạnh đó cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng hợp lý bằng việc sử dụng các loại thực phẩm khác như trái cây, rau quả cho trẻ.
Liều lượng nước yến dùng cho trẻ em
Mỗi độ tuổi của trẻ em sẽ có liều lượng sử dụng thích hợp
Trẻ em từ 1 tuổi – 3 tuổi: Đây là giai đoạn bé ăn dặm và làm quen với đồ ăn, có thể cho bé dùng nước yến để cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, giúp cải thiện hệ tiêu hóa. Liều dùng hai ngày một lần, mỗi lần 1 hũ 70ml.
Trẻ từ 3 đến 10 tuổi: Giai đoạn này bạn đã có thể yên tâm vì trẻ đã quen với việc sử dụng nước yến. Tùy theo độ tuổi phát triển của bé mà bạn sẽ tăng liều lượng sử dụng nước yến lên mỗi ngày 1 hũ 70ml.
>> Tham khảo thêm: 3 cách nhận biết nước yến thật
Hy vọng bài viết trên đã cung cấp thông tin hữu ích cho bạn về việc trẻ em uống nước yến nhiều có tốt không. Khi mua nước yến cho trẻ nên chọn nhà sản xuất có thương hiệu, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh tình trạng mua phải hàng giả, kém chất lượng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bé. Nếu còn thắc mắc về vấn đề gì, hãy truy cập website tienyensao.com hoặc liên hệ Hotline 0966.286.880 để được tư vấn và đặt mua yến sào chất lượng nhé!
